Qi Gong

Le Qi Gong est une pratique douce qui associe mouvements lents, respiration consciente et concentration.

Il permet de renforcer l’énergie vitale et d’apaiser l’esprit en profondeur. Accessible à tous, il développe souplesse, équilibre et vitalité.

Le Qi Gong offre un moment privilégié pour se recentrer, se détendre et retrouver une harmonie intérieure.